蝉の鳴き声と秋の虫の声が同時に聞こえてきそうな感じです。 火…

暑くなったなーと思っていたら、急に寒くなったり。意外と朝晩は…

FREDDYのトレーナーやパーカーが大活躍。 分厚すぎず、動…

インストラクターとして、お仕事として使用する写真は、きちんと…

少しずつ暖かくなってきました。 そろそろ桜の季節かなーと思っ…

トレーニング中のアイテムをご紹介。 FREDDYのバッグには…

こんにちは。あっという間に1年が終わりますねー！ と、いうこ…

こんにちは。 だいぶ暖かくなって春らしい日が続いていますね。…